新春佳節(jié)即將來臨，穿新衣、吃美食、外出游玩已經(jīng)列入不少人的“待辦清單”。然而對一些過敏體質(zhì)的人，這段時間可能有點苦不堪言，好不煩惱。根據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心的研究數(shù)據(jù)，我國大約5%的成年人和8%的兒童有不同程度的食物過敏。

      引起嚴重過敏反應(yīng)最常見的原因是藥物和食物過敏，而環(huán)境中的過敏原，如塵土、塵螨、霉菌、動物皮屑、花粉等也可以造成嚴重過敏反應(yīng)。

過敏反應(yīng)“無處不在”

      小強曾經(jīng)因為吃孜然羊肉時皮膚起風團，從此忌口孜然。去年春節(jié)逛廟會時，看著別人大口擼串，他忍不住吃了一口孜然烤串，立刻全身起皮疹，喉嚨癢、呼吸困難。

      去年假期，小蘭和許久未見的閨蜜相約到“貓咖”小坐。現(xiàn)磨咖啡還沒喝上一口，閨蜜就發(fā)現(xiàn)小蘭臉色煞白，呼吸急促，四肢癱軟。原來，對貓毛過敏的小蘭出現(xiàn)了嚴重過敏反應(yīng)。

      辛先生是福建人，從小有過敏性鼻炎、哮喘，對霉菌和螨蟲過敏。去年春節(jié)，他專門帶孩子們回家鄉(xiāng)看老宅。那里已多年不住人，多處墻皮上有大片霉菌斑。進到老宅子不久，他就感到眼睛癢、視物模糊，緊接著開始咳嗽、喘不上氣……

      過敏反應(yīng)的發(fā)作往往毫無預(yù)兆，且可能帶來較為嚴重的后果。無論是食物、動物毛發(fā)還是環(huán)境中的其他過敏原，都不容小覷，我們必須時刻保持警惕，積極做好預(yù)防措施，守護好自己與家人的健康。

癥狀出現(xiàn)早說明病情更兇險

      嚴重過敏反應(yīng)是機體在接觸過敏原后突發(fā)的、嚴重的、可危及生命的全身性過敏反應(yīng)。

      嚴重過敏反應(yīng)的首發(fā)癥狀常表現(xiàn)為手心、足心、頭皮出現(xiàn)瘙癢，全身皮膚潮紅瘙癢、起紅色風團，顏面、眼瞼等部位水腫，以及口舌麻木感等。繼而或同時出現(xiàn)呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的表現(xiàn)，如聲音嘶啞或聲音改變、喉部發(fā)緊腫脹、咳嗽、胸悶、呼吸困難等。有的患者還會出現(xiàn)血壓下降、肌張力減退、頭暈、暈厥，大小便失禁等癥狀，也可伴有持續(xù)的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。這些癥狀可單獨也可同時發(fā)生。

      一般來說，上述癥狀出現(xiàn)得越早，病情越兇險。如果患者尚有哮喘或其他肺部或心血管系統(tǒng)的基礎(chǔ)疾病，情況則會更嚴重。

避免接觸過敏原

      嚴重過敏反應(yīng)/過敏性休克的發(fā)生難以預(yù)料。高風險人群包括有過嚴重過敏反應(yīng)發(fā)作史者，對食物、藥物、昆蟲毒液過敏者，嚴重哮喘、正在接受過敏原免疫治療的患者等。

      最佳的預(yù)防方式是避免接觸過敏原。一旦發(fā)現(xiàn)自己或者家中孩子出現(xiàn)食物過敏的“苗頭”，最好不要輕易去“試探”過敏的“底線”，應(yīng)及早就診，排查過敏原，聽從專家建議。懷疑食物過敏的患者，需要由有經(jīng)驗的變態(tài)反應(yīng)科醫(yī)生進行完整的病史采集和體格檢查，結(jié)合輔助檢查如皮膚點刺試驗、血清特異性IgE檢測結(jié)果等進行綜合判斷。

      對食物過敏的人群來說，在外吃飯更應(yīng)留心成分，避免在旅途中招，尤其不要遺漏查看食品添加劑、調(diào)味劑等，因為這些看似不起眼的成分也可能導(dǎo)致過敏。

      此外，“過敏星人”還應(yīng)避免在吸入性過敏原濃度高的環(huán)境中做劇烈運動，切勿自行或在無專業(yè)資質(zhì)的機構(gòu)進行皮下注射過敏原免疫治療。

      如果您是高?；颊?，應(yīng)咨詢醫(yī)生，制定一個過敏行動計劃，學(xué)會識別嚴重過敏反應(yīng)，并掌握腎上腺素的使用方法。緊急情況下，肌肉注射腎上腺素不需脫衣服，不需進行皮膚消毒，可選擇大腿外側(cè)隔衣注射。

      需要注意的是，我們平時常用的抗過敏藥如西替利嗪、氯雷他定、撲爾敏、苯海拉明等，僅可用于緩解瘙癢和蕁麻疹等輕微皮膚黏膜過敏癥狀；哮喘患者常用的沙丁胺醇氣霧劑只可減輕咳嗽和喘息。它們都不能治療喉頭水腫和低血壓，千萬不要把生命寄托在這些藥上。